I'm a wolf and you're handsome
ADUH!!PERUT KU GASTRIK
Gastrik@gastritis adalah sejenis penyakit keradangan pada dinding mahupun mukosa perut yang berpunca daripada jangkitan bakteria helicobakterpylori (H.pylori)
KENAPA KORANG DISERANG GASTRIK?
1.Kerap ambil ubat penahan sakit bagi melegakan kesakitan seperti aspirin,ibuprofen & naproxen.
2.Pengambilan alkohol yang berlebihan.
3.Pengambilan kokain.
4.Merokok
5.Stres.
6.Gangguan autoimun.
7.Penyakit crohn.
8.Radiasi & kemotrapi.
9.Makan @ minum bahan2 menghakis perut seperti racun.
10.Pengaliran semula hempedu ke dalam perut.
11.Rembesan ased gastrik yang berlebihan.
12.Jangkitan kuman @ parasit.Terutama di kalangan yang lemah sistem ketahanan badan.
13.Lain2 masalah perubatan seperti HIV/AIDS & penyakit buah pinggang.
APAKAH TANDA2 KORANG AKAN GASTRIK?
1.Sakit perut terutama pada bahagian atas perut @ abdomen.
2.Rasa senak,berangin @ pedih.
3.Rasa tak selesa.
4.Kembung sendawa berulang kali & kentut selepas makan.
5.Rasa mual & muntah.
6.Berat badan turun (peringkat teruk).
BAGAIMANA MAHU MENGELAK GASTRIK?
1.Berhenti merokok & minum minuman alkohol.
2.Hentikan ubat tahan sakit.
3.Amalkan permakanan sihat & makan secara teratur.
4.Makan sedikit2 tetapi kerap.
5.Kurang makanan berempah,bercili & masam.
6.Kurangkan minuman yang mengandungi kafein (kopi,teh & minuman berkarbonat).
7.Ambil susu kerana sifat susu yang berakali boleh mengurangkan keasidan perut.
8.Kurangkan pengambilan makanan yang disifatkan berangin.
Labels: Entries